为普及心理健康知识,营造良好心理氛围,提升学生心理健康水平,培养学生理性平和、自尊自信、积极向上的阳光心态。5月,体育学院成功开展大学生心理健康教育系列活动,吸引广大师生踊跃参与。
润心赋能,护航成长
5月,体育学院各班级陆续开展“润心赋能,护航成长”心理健康教育主题班会,班会活动进一步增强同学们对心理健康的认识,助力大家辨识日常生活中常见的情绪压力源,并掌握科学的自我调节技巧。班会内容丰富多彩,包括对心理健康活动目标的深入阐释、关于常见心理问题的探讨及其解决方案的交流,以及设置多个富有成效的互动环节,为同学们带来了一次温馨且富有意义的心灵启迪之旅。




暖心接力,传递祝福
为扎实推进新时代立德树人工程,大力宣传落实五育并举促进心理健康的理念。5月,体育学院开展“5.25心理健康节征文”云祝福活动。活动以文字书写、绘画、照片的形式,向学校、老师、亲人、同学表达感悟、牵挂和祝福,得到了同学们的踊跃报名。活动不仅加强了我院对心理健康知识的宣传,鼓励更多的大学生将自己的心里话表达出来,更提高了我院学生心理健康意识水平。


趣味挑战,向上青年
为扎实做好心理健康教育工作,全面提升心理育人质量,学校共同开展心理游园会。体育学院设立“手脚并用”、“飞盘九宫格”挑战项目,以别开生面的心理趣味游戏叩响心灵沟通的大门。活动中,参与者全神贯注、精神抖擞,既锻炼了身体,又在协作中打破社交壁垒,在欢笑中释放了压力。


强健意志,实践担当
5月,体育学院组织引导广大学子赴历城区驻地中小学、山东省青少年宫常青营地开展社会实践,发挥劳动的独特育人作用,培养胸襟开阔、意志坚韧、耐挫力强的心理品质。活动中,志愿者们带领孩子开展技能传授、有氧训练、拓展训练、素质锻炼等健康活动,精心守护孩子成长,悉心守护青少年身心健康。


跃动青春,以体强心
5月,体育学院组织承办“红色足迹,薪火相传”定向越野赛,比赛吸引全校11个学院参加。比赛设置“悬崖取水”、“不倒森林”、“知识拼图”、“能量传递”等八个团队合作打卡点。比赛中,团队成员们紧密协作,携手识图、通关、打卡,开展体力与智慧的比拼,踏上“信任”和“合作”的特殊之旅。
下一步,学院将切实把心理健康工作摆在更加突出位置,切实增强做好学生心理健康工作的责任感和紧迫感,创新心理将康教育工作形式,增强心理健康教育工作活力,为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。