为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实全国、全省教育大会精神，扎实做好疫情防控形势下的心理健康教育工作，全面提升我校心理育人工作质量，着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，经研究，决定举办第六届“阳光心理宣传教育活动”暨“第十五届大学生心理健康节”。具体通知如下：

一、活动主题

同心聚力 携手抗疫

二、活动时间

4月11日至5月31日

三、活动对象

全体在校生

四、活动内容

（一）心理健康教育能力提升专题网络培训

为进一步推动学校心理健康教育体系建设和心理辅导服务工作，提升我校教师及学生骨干心理健康教育工作水平及危机处置能力，守护学生身心健康，特邀请史高岩教授面向我校辅导员及班级心理委员开展以“大学生心理健康与危机应对”为主题的心理健康教育能力提升专题网络培训。

时间：4月12日19：00—20：30

培训方式：腾讯会议（会议号：504 405 937）

组织单位：大学生心理健康教育咨询中心

（二）“青苑心声”讲坛

邀请我校心理志愿服务队资深教师以线上讲座的形式，帮助学生在校园临时封控期间提高自我心理调适能力，用积极阳光的心态直面疫情，从容应对当前形势下的学习生活。

时间：4月11日至4月30日

参会方式：腾讯会议（具体时间及会议号另行通知）

组织单位：大学生心理健康教育咨询中心

（三）“家校共育”云课堂

搭建学校、家庭、教师、家长、学生的桥梁，铺设沟通渠道，帮助家长转变教育观念，与学校共同努力培育更为优秀的大学生，亦使学校教育更加有针对性，扩大学生的社会支持系统，帮助学生适应和度过疫情期间的生活和学习。

时间：4月中下旬

参会方式：腾讯会议（具体时间及会议号另行通知）

组织单位：大学生心理健康教育咨询中心

（四）“正念减压，安定我心”正念训练团体辅导

正念是一种精神训练方法，在过程中有意识地觉察、将注意力集中于当下，以及对当下的一切观念不作评判，从而起到集中注意力、缓解焦虑，进而潜移默化改变生活的作用。正如锻炼能够使我们的身体健康一样，正念练习也同样可以使我们的思想保持健康。

时间：4月14日下午2:30

参加方式：腾讯会议

指导老师：李洁

组织单位：大学生心理健康教育咨询中心

（五）“聆听心声，战‘疫’同行”心灵广播

在“山青心灵驿站”公众号平台以有声阅读的形式向大学生定期推送不同主题的心灵美文，并向大学生推荐比较经典的心理学书籍和电影，普及心理健康常识。

时间：4月1日至4月30日

组织单位：大自委心理服务中心

（六）传递书香，浸润心灵

4月23日为“世界图书日”，旨在号召社会成员人人读书，让读书成为人们日常生活中不可或缺的部分。因此，中心鼓励大学生多读书、读好书，并将自己喜欢的书籍中的段落或语句附上个人感悟，并通过微信公众号进行分享，从而在我校营造浓厚的学习氛围。

时间：投稿截至4月11日（具体详见“山青心灵驿站”公众号活动通知）

组织单位：大自委心理服务中心

（七）各学院开展心理健康教育特色活动评选

活动围绕心理健康主题，结合各学院专业特色和学生特点，活动内容积极健康向上，活动形式生动新颖，应具有时代性和趣味性，学生参与面广。每个学院必须紧密围绕活动主题策划至少2项活动，由学院自行决定活动类型及形式。各学院于5月27日前将《XX学院心理健康节特色活动总结》（见“附件1”）及活动佐证材料（每项活动报送5张精选照片或1个短视频）发送至邮箱shanqingxinli@163.com。

时间：4月11日至5月31日

组织单位：各学院

注：后续学校将根据我省关于举办2022年山东省高校心理健康教育月展示活动的具体通知要求进行相关心理健康活动内容更新。

五、活动要求

（一）高度重视，精心策划。各学院、有关学生组织要根据活动主题和总体安排，遵循心理健康教育规律，结合大学生心理状况，注重活动的科学性、教育性、广泛性、实效性，拓展活动形式，设计活动方案，并认真组织实施。

（二）责任到位，团队协作。各学院的活动开展由负责心理健康教育的辅导员主要负责，充分发挥有关学生组织和学生干部的作用，组织各班主要班干部和心理委员全程参与。并以此为契机，促进各学院心理健康教育工作的开展。

（三）加强宣传，营造氛围。各学院要充分利用校园媒体，拓宽宣传渠道。加强宣传力度，营造良好的活动氛围。

（四）积累经验，总结提升。活动结束后，各学院、有关学生组织要认真总结，不断提高活动的有效性。