各学院：
为深入学习贯彻习近平总书记关于疫情期间心理援助工作系列讲话精神，积极响应国家卫生健康委、教育部对于疫情防控工作的有关要求，进一步做好我校疫情期间及疫情后学生心理健康教育工作，帮助师生缓解心理压力，减轻疫情可能带来的心理影响，为全体师生的心理健康保驾护航，经研究，我校决定举办第四届“阳光心理宣传教育活动”暨“第十三届大学生心理健康节”。具体活动通知如下：
一、活动主题
“战疫情，共成长，爱相伴”
二、活动目的
通过组织内容丰富、形式多样、有针对性的系列活动，在全校营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，提高广大学生心理健康水平和心理保健意识，促进学生健康成长。
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“战疫情，共成长，爱相伴”为主题开展形式多样的心理健康基本知识宣传教育活动，进一步提升我校大学生心理健康知识水平，积极营造有利于大学生身心健康、和谐发展的校园氛围，促使学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，引导学生快乐学习、快乐生活、快乐成长，争做具有“青年政治”特色的时代新人。
三、活动时间
2020年5月15日至6月12日
四、活动对象
全体在校学生
五、活动内容
（一）“青苑心声”讲坛之“复学，你准备好了吗？”
1.活动内容：经历了最漫长的一个寒假和无尽的等待，我们即将迎来复学。但是经历了漫长的假期和往日疫情，大家是否在心理上做好了复学的准备呢？我校邀请到山东大学学生心理健康教育与咨询中心吴少怡教授为大家带来“复学，你准备好了吗？”专题讲座，旨在帮助同学们关注自我心灵成长，消除困惑与烦恼，拥有阳光心态。同时，学会如何调整自己能更快、更好地适应复学后的节奏。
2.组织：学生工作部（处）大学生心理健康教育咨询中心
3.活动时间：5月21日下午2:30-4:00
4.网络平台：腾讯会议
（二）“发现你身边的美”抖音短视频大赛
1.活动内容：
初选：各学院在5月15日至6月7日期间，自行组织以“发现你身边的美”为关键字的抖音短视频创作比赛，短视频内容可广泛体现自然美、真善美、道德美等。要求视频需为原创，编辑完整，表达流畅，可视性强，表现手法新颖。请各学院将评选出的优秀短视频于6月7日之前发送至心理咨询中心邮箱（shanqingxinli@163.com）。每个学院参赛短视频3部。
终选：由心理咨询中心组织评委老师对各学院的参赛作品进行评分，最终会评选出一、二、三等奖。
2.组织：学生工作部（处）大学生心理健康教育咨询中心
3.活动时间：5月15日至6月9日
（三）“生命的意义”心理征文大赛
1、活动内容：
心理咨询中心将在5月15日至6月7日组织心理征文大赛。
（1）作品必须原创（如非原创，将取消参赛资格），字数不少于1000字，题目自拟，题材不限，主题围绕“生命的意义”，文稿要紧扣主题，内容精炼，有创造性，选材巧妙；贴合主题，意义深远。
（2）征文格式要求:稿件为电子版，标题字体为黑体小二，正文为仿宋体小三，1.5倍行间距，段落首行缩进两字符。
（3）可以记录全民抗击疫情背景下你身边的见闻，分享你认为感触至深的故事，也可以用文字向你眼中的英雄致敬。同时结合疫情带给你的思考，从珍爱生命，敬畏自然，敬重规则等角度展开。
各学院将评选出的优秀征文以“学院+班级+姓名”命名后，通过邮件的附件发送到心理咨询中心邮箱（shanqingxinli@163.com），上报时间截止到6月7日。每个学院参选征文3篇。
由心理咨询中心组织评委老师对各学院的参赛作品进行评分，最终会评选一、二、三等奖。
2、组织：学生工作部（处）大学生心理健康教育咨询中心
3、活动时间：5月15日至6月7日
（四）“心随影动,荡涤心灵”观影活动
1、活动内容：
同学们可居家自行观看心理相关电影（如：《风雨哈佛路》《穿普拉达的女王》《心灵捕手》等），观影结束后同学们在公共平台上（微信朋友圈、微博等）发表感想并截图，字数不限，在5月31日前以图片形式发送至邹清玉同学邮箱（2077174322@qq.com），活动结束后对优秀影评进行微信推送。
2、组织：大学生自我管理服务委员会心理服务中心
3、活动时间：5月15日至6月7日
（五）“诵读美文经典·浸润美好心灵”心理美文诵读活动
1、活动内容：
（1）形式要求
可团队或个人诵读。作品可通过音乐、吟诵等辅助手段融合展现诵读内容。诵读题材以心理美文与中华经典美文为主，体裁不限，内容要兼具思想性、文化性、艺术性，弘扬中华优秀传统文化。朗诵富有表现力，吐字清晰，正确把握作品节奏。内容健康积极，文字平易质朴，感情真挚饱满，艺术感染力较强。诵读作品每人可投稿不超过2首。
（2）提交要求
可提交音频或视频。音频：mp3、wav格式均可，2～5分钟以内，专业麦克风、录音笔、手机设备录制均可；视频：rmvb、mp4格式均可，2～5分钟以内，专业摄像机、手机设备录制均可。请在相对安静、噪音小的环境中录制。为不出现误读，请录制前熟悉朗读内容。作品都需提交作品出处、标题及文字电子版。
（3）投稿方式
作品以“作品标题+选手姓名”命名发至邹清玉同学邮箱（2077174322@qq.com）。请勿重复投稿。优秀作品会有机会在微信公众号对其进行推送。
2、组织：大学生自我管理服务委员会心理服务中心
3、活动时间：5月15日至6月7日
六、各学院活动安排
1、时间：2020年5月-6月
2、内容要求：紧紧围绕心理健康主题，结合本学院专业特色和学生特点，活动内容积极健康向上，活动形式生动新颖，具有时代性和趣味性，学生参与面广。
3、活动安排要求：每个学院必须策划至少二个以上活动，由学院自行决定活动类型及形式。各学院于5月22日前将活动策划发送到邮箱shanqingxinli@163.com。
七、活动要求
（一）高度重视，精心策划。各学院、有关学生组织要根据活动主题和总体安排，遵循心理健康教育规律，结合大学生心理状况，注重活动的科学性、教育性、广泛性、实效性，拓展形式，设计活动方案，并认真组织实施。
（二）责任到位，团队协作。各学院的活动开展由负责心理健康教育的辅导员主要负责，充分发挥有关学生组织和学生干部的作用，组织各班主要班干部和心理委员全程参与。并以此为契机，促进各学院心理健康教育工作的开展。
（三）加强宣传，营造氛围。各学院要充分利用校园媒体，拓宽宣传渠道，加强宣传力度，营造良好的活动氛围。
（四）积累经验，总结提升。活动结束后，各学院、有关学生组织要认真总结，不断提高活动的有效性。
学生工作处
2020年5月15日
