为持续加强辅导员队伍建设，提升辅导员心理健康水平，引导辅导员舒缓情绪、缓解压力、自我关爱，培养积极健康的阳光心态，更加科学有效地开展大学生心理健康教育，11月27日，由学生工作处主办、外国语学院承办的2024年第十一期辅导员沙龙在知行楼513智慧教室举行。本次沙龙以“掌握情绪密码 书写快乐人生”为主题，特邀国家二级心理咨询师、意象对话心理师、高级家庭教育指导师、NLP心理实操导师、亲子导师张小燕担任主讲。活动由外国语学院党委书记崔师锐主持，各学院辅导员参加。

张小燕聚焦辅导员的身份定位、情绪认知与情绪管理等多个方面，结合日常工作实际，通过生动的互动教学，引导与会人员对辅导员角色定位进行深入思考。通过各类活动，有效释放缓解情绪压力，使与会人员逐步进入“开心、知心、润心”的积极状态，进一步了解掌握内心真实想法，接纳自身情绪，不断优化和调整自身认知，有效提升了辅导员工作的积极性，避免因消极情绪和压力造成职业倦怠。

此次沙龙的成功举办，不仅帮助辅导员更加科学地进行自身情绪调节，更有效提升了辅导员队伍的心理育人能力。下一步，学校将持续聚焦辅导员队伍心理育人工作能力提升，以辅导员沙龙活动为平台，不断创新丰富大学生心理健康教育的形式、思路与方法，进一步提升大学生心理健康教育工作的科学性、针对性、专业性与实效性。