1月14日，我校学团队伍素质能力提升专题培训在图书馆学术会议厅举行。学校全体学生队伍参加培训。培训由学生工作部（处）副部（处）长赵新燕主持。

此次培训采取理论与实践相结合的方式进行。上午，邀请到山东大学吴少怡教授为大家做了一场“塑造阳光心态”主题的心理健康知识讲座。讲座中，吴少怡首先通过催眠放松活动让教师们感受阳光的温暖，随后，采用理论讲授、案例分析及互动游戏的形式引导教师进行积极心理品质探索，并在现场展示了萨提亚沟通模式，让教师学会从社会、家庭等系统方面处理自身可能存在的问题，从而达到提高个人自尊、改善沟通和塑造阳光心态的良好效果，为今后学生指导工作的有效开展提供了切实有效的方法。

下午，学团人员一起走进大学生心理健康教育咨询中心，开展了“让心灵深呼吸”心理舒压团体辅导活动。在心理中心专职教师的引导下，先后开展了“拍一拍”、“抓手指”、“拍手功”、“优点糖葫芦串”、“我的生命线”等活动让大家共同讨论、交流和分享，产生情感共鸣，尽情释放压力与烦恼，体会调节舒缓自身压力对高效工作和快乐生活的意义，同时，大家围绕“在日常工作中，遇到的有关心理教育工作方面的问题及措施”和“如何让不优秀的学生变优秀，让优秀的学生更优秀”等话题各抒己见，展开了热烈讨论。团辅活动结束后，大家一起走进中心各功能室，体验和感受了情绪宣泄、音乐放松、沙盘游戏和压力自测等设施设备，一起沉浸在美妙的“心灵之旅”中，同时，大家也进一步了解了心理工作和日后自己开展心理工作的技巧。

此次培训有助于引导学团工作队伍在今后工作中培养积极向上的阳光心态，充分调动自身人格中的积极心理品质，对如何激发自身和指导大学生的进取意识，引导鼓励大学生奋发有为、成长成才起到了推动作用。