10月24日，我校“青苑心声”讲坛心理健康教育专题报告会在尚识楼培训教室举行。山东建筑大学心理中心主任周秀艳副教授应邀为青年学生做了以“压力与情绪管理”为主题的专题报告。报告会由大学生心理健康中心副主任李洁主持。
周秀艳从认识压力、大学生压力来源与现状、压力应对与情绪管理三个方面阐释了大学生压力与情绪管理的重要性和必要性，并通过理论教学、案例分析、心理测评及现场互动的形式针对大学生如何应对和处理自身在学习和生活中的压力与情绪提供了切实可行的调适方法。她幽默风趣的讲授激起了同学们的学习兴趣和积极参与。
与会学生纷纷表示，报告会让大家受益匪浅，不仅增强了他们对自身心理健康的重视程度，同时，提升了他们在压力和情绪管理上的能力。下一步，心理咨询中心将在创新工作平台上继续发力，进一步提升心理育人实效性，为我校青年学生健康成长保驾护航。
